Як зменшити калорійність раціону?

Як не зменшувати порції їжі і одночасно худнути - читайте у "Країні Здоров'я"

Цибуля - вітаміни, антиоксиданти і мінімум калорій

Цей овоч змушує плакати навіть найсильніших жінок, проте цибуля є назвичайно корисною для травлення та фігури. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чому не можна чистити зуби після їжі?

Якщо чистити зуби після кожного прийому їжі, можна завдати шкоди їхньому здоров'ю, стверджують американські стоматологи з Академії загальної стоматології. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієтичні трюфелі замість цукерок

"Країна Здоров'я" пропонує легкий і смачний десерт, який не зашкодить вашій фігурі. Детальніше далі

Який вплив вітаміну В 7 (біотину) на людський організм?

Біотин є і в рослинних, і в тваринних продуктах і дуже важливий для здоров'я людини. Детальніше далі

Ідеї стійкого макіяжу

Фахівці знають секрети макіяжу, який підкреслить ваші переваги і при цьому буде стійким. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як правильно віджиматись? (ВІДЕО)

Віджимання від підлоги - це класика фізкультури, проста і в той же час дуже ефективна вправа. Детальніше у Країні Здоров'я

ТОП 3 секрети догляду за Т-зоною обличчя

Т-зона найпроблемніша на обличчі, як видалити зайвий блиск і надати шкірі привабливого вигляду - читайте у "Країні Здоров'я"

Святкові зачіски для довгого волосся (ФОТО)

Різноманітні плетіння від яких перехоплює подих. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Підводка для очей - небезпечний б'юті-засіб

Косметологи не радять самостійно користуватись підводкою, оскільки вона небезпечна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чому не можна засинати з бюстгалтером на тілі?

Засинати з бюстгалтером - дуже небезпечно для здоров'я. Детальніше далі.

Який сік допомагає заснути швидше?

Якщо порушений сон потрібно пити вранці і ввечері невелика кількість цього соку. Детальніше у Країні Здоровя

Нігті розкажуть про хвороби

Гляньте на стан своїх нігтів і побачите, чим хворієте - детальніше у "Країні Здоров'я"

Коктель "Вітамінний бум"

Цей напій чудово підійде для вагітних жінок, а також тих, хто стежить за фігурою. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Для чого потрібен кальцій - розповідає Доктор Коморовський

Де міститься найбільше кальцію і яку роль в організмі він виконує - детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 5 причин чому мерзнуть ноги

Для того, щоб усунути це неприємне відчуття холодних ніг, слід виявити причину. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієта по фен-шую

Як освоїти майстерність фен-шую і схуднути - читайте у "Країні Здоров'я"