Секрети краси, молодості та стрункості Єви Лонгорії

Ріст актриси американо-мексиканського походження близько 157 см. Єва - втілення стилю і витонченості, у неї прекрасне обличчя і точене підтягнуте тіло.

Єва зізнається, що із задоволенням позує перед камерами в білизні і бікіні. Звичайно, побачивши Єву, багато жінок зацікавилися: у чому секрет її стрункості? Чи слідує вона якійсь новій програмі схуднення, чи приймає жироспалювальні препарати або займається спортом?

Гаряча домогосподарка Єва Лонгорія говорить, що баланс - ключ до підтримання чудової фігури, яку ми постійно бачимо по телевізору.

Помірність - ось секрет дивовижного тіла актриси. Наймолодша зірка Відчайдушних домогосподарок намагається зберігати баланс, коли справа стосується харчування.

Єва родом з Мексики, зросла на ранчо в Техасі. З самого дитинства вона була дуже активною і жити не могла без спорту.

Побільше зелені

Одним з улюблених продуктів Єви є листова зелень, і, хоча вона їсть багато, це, як правило, правильна їжа.

"Я мексиканка, так що готую постійно, - каже вона. - Їм я багато, але, в основному, це овочі. Дуже люблю шпинат і брюссельську капусту. Овочі споживаю з кожним прийомом їжі ".

"Може бути, іноді й слід сісти на дієту, але я цього ніколи не роблю, - стверджує актриса. - Здебільшого харчуюся я правильно. Але величезною перевагою тренувань є те, що можна їсти, що хочеш. Тому іноді я не відмовляю собі в спагетті з фрикадельками ".

"Мені дуже подобається бути маленькою і мініатюрною, - говорить зірка. - Немає нічого, що б мені хотілося змінити в моїй зовнішності ".

Повноцінний відпочинок і розслаблення[b][/b]

Єва говорить, що основою для того, щоб виглядати надзвичайно, стає повний релакс, якого дуже складно досягти, живучи в Голлівуді, де папараці не дадуть розслабитися. Тому актриса їздить на острови Бора-Бора, які знаходяться у Французькій Полінезії. Вона каже, що навіть самі завзяті репортери її там не дістануть. Саме там вона може повністю розслабитися, відпочити в повній самоті, поплавати у власному басейні або в окремому джакузі. А всі процедури приходять робити прямо в невелике бунгало.

Внутрішня впевненість

Єва Лонгорія говорить, що основні секрети краси вона одержує не від фешн-стилістів, а від її нерозлучної подруги Брітні, з якою актриса дружить з раннього дитинства. Зірка телесеріалу Відчайдушні домогосподарки впевнена, що чудово виглядати їй дозволяє внутрішня впевненість у власній привабливості. У неї навіть є своєрідна мантра, яку вона любить повторювати: не треба народитися високою, щоб тебе помітили - динаміт адже зберігається в маленьких коробочках. Цю фразу часто повторює мати актриси, і Єва повністю відповідає цьому твердженню.