Морква – ще один суперфуд. У ній міститься величезний перелік корисних речовин: вітаміни групи В, С та D, каротин, йод, кальцій та залізо. Вона на 88%...

Пацієнти описують один і той же феномен по-різному: чорні крапки, що плавають, чорні мушки, ниточки, павутинки, тіні, грудочки, плаваючі плями, які сп...

Приклади: лимони, банани, жовтий перець, кукурудза, ананас, імбир, мед.Ключові речовини: каротиноїди (лютеїн, зеаксантин), вітамін С, куркумін, бр...

Вправа 1. Масаж вздовж надбрівної дугиВказівним або великим пальцем (можна двома пальцями) проведіть уздовж верхньої частини надбрівної кістки - від п...

Дует пшона та гарбуза – класика здорового харчування. М'якуш гарбуза додають у каструлю за десять хвилин до готовності каші. Гарбуз дає насолоду, тому...

На заміській ділянці очі наражаються на постійну небезпеку: в них можуть потрапити тирса, тріски, пісок, частинки землі або скошеної трави. В умовах д...

У більшості людей на шкірі обличчя та століттях є умовно-патогенний паразит — кліщ демодекс. У звичайних умовах цей мікроскопічний мешканець не завдає...

Натуральний відвар допоможе зняти втому, покращити сутінковий зір та підтримати здоров'я очей навіть за серйозних навантажень. Важливе уточнення: повн...

Вивих кришталика ока – досить серйозна патологія, яка може призвести до ускладнень, аж до сліпоти. Це може бути пов'язане із вродженою аномалією розви...

Морква — дешеве та корисне джерело вітаміну А та антиоксидантів. Морква особливо багата на бета-каротин, який в організмі перетворюється на вітамін А....

1. Джерело антиоксидантів. Шафран багатий на такі антиоксиданти, як кроцин і сафранал. Вони допомагають боротися з вільними радикалами і запобігають о...

Про наявність кісти можуть говорити такі симптоми, як напівпрозорі плаваючі точки перед очима, набряк, почервоніння очного яблука, звуження меж огляду...

Рубці можуть змінювати форму рогівки ока і призводити до зниження її прозорості, що може призвести до погіршення зору. Якщо рубці локалізуються на пер...

Зазвичай пацієнт починає часто кліпати при читанні та перегляді телевізора, яскравому світлі, тобто коли є підвищене навантаження на очі. Розвиток спа...

Солодкі продукти, що є однією з причин розвитку цукрового діабету, нерідко призводять до повної та безповоротної сліпоти. Цукровий діабет – страшна хв...

Ревінь - це трав'яниста багаторічна рослина сімейства гречаних. Переплутати його з іншими травами неможливо: стебло досягає двох метрів заввишки, а ли...

Помутніння кришталика, що ледь почалося, відрізняється безсимптомним перебігом, явного погіршення гостроти зору немає, але в міру поширення помутніння...

Ймовірність розвитку захворювання в літньому віці висока, навіть якщо протягом життя особливих скарг на зір не було. Із чим пов'язана така "виборковіс...

Кератоконус - це хронічне офтальмологічне захворювання, при якому рогівка набуває форми конуса, стоншується і деформується. Спочатку для кератоконуса ...

Цей овоч містить велику кількість вітаміну А (бета-каротину), який підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри. Також гарбуз сприяє покращенню травлення...

Пацієнти сприймають основні відтінки колірного спектру як варіації жовтого та синього кольорів. Здорова людина і пацієнт із колірною сліпотою по-різно...

Така проблема може виникати через зайву перенапругу очей після тривалої роботи за комп'ютером. Однак туман в очах також виникає при розвитку короткозо...

Шпинат багатий на такі антиоксиданти, як лютеїн і зеаксантин. Вони запобігають розвитку захворювань органів зору. Антиоксиданти також перешкоджають де...

Найбільш поширені симптоми синдрому - відчуття сверблячки, печіння та сухості, так званий "пісок в очах"; болючість та почервоніння; відчуття стороннь...

Для очей дуже корисна їзда на велосипеді - дивлячись вдалину і фокусуючи погляд на далеко розташованих предметах, ми тренуємо м'язи очей, тим самим зн...

Таурин бере участь в осмотичній підтримці функції клітин, які завдяки амінокислоті не втрачають необхідні для нормального функціонування калій і магні...

Пекінська капуста відрізняється ніжнішим смаком і текстурою, ніж звичайна, а також високим вмістом деяких поживних речовин.Пекінська капус...

Його діагностують у дорослих та дітей. Найчастіше акантамебний кератит виникає у чоловіків віком від 20 до 40 років. При такому захворюванні з'являють...

До сухості очей після сну можуть призвести часті дієти, відсутність грубої клітковини в раціоні, дефіцит макро- та мікроелементів, амінокислот, вітамі...

Чорниця містить речовини із групи зеаксантинів, які перешкоджають дегенерації кришталика ока, тобто є засобом профілактики катаракти. На короткозоріст...