Якщо весняно-літній період стає для вас пеклом через виникнення алергії, тоді слід звернути свою увагу на засоби, які дозволять від неї позбутись. Найкращим варіантом було б якщо це були б натуральні засоби. Детальніше про те, як можна позбутись алергії без використання ліків читайте у "Країні здоров'я".
з алергією можна боротись і без ліків
Перш за все слід намагатись уникнути попадання алергенів до того приміщення, де ви проводите свій день. Слід регулярно здійснювати вологе прибирання та не допускати протягів.
Також слід подбати про те, щоб не приносити алергени з собою. після приходу з вулиці слід переодягнутись та прийняти душ таким чином знімаючи з свого тіла алергени.
Окрім того слід подбати про себе і при виході на вулицю. Якщо ви протягом тривалого часу будете знаходитись у середовищі, яке кишить алергенами, тоді вам краще використовувати медичну маску. Звичайна медична маска здатна захищати від 95% алергенів.
Для того, щоб позбутись закладеності носа слід більше пити. особливо корисними будуть гарячі напої оскільки вони виділяють пару. Саме тому під час сезону алергії слід включити до свого раціону чай, каву та різноманітні супи.