Чоловіки соромляться зізнаватись, що у них проблеми із інтимною сферою. Тому деякі поради для покращення можете випробувати спільно!
Робіть масаж
Ерекція залежить ще і від того, наскільки натреновані м'язи. Кажуть, фізично сильний чоловік завжди сексуально активний!
Фізкультура. Якщо немає бажання підкорювати гірські вершини на лижах, досить просто багато рухатися. Як варіант - щодня ходіть пішки або хоча б гуляйте ввечері.
Розслабляючий масаж. На тілі людини велика кількість точок, здатних як розслабити, так і порушити. А на стопах є ділянки, які відповідають за сексуальний настрій. Регулярний масаж або ходьба вдома по килиму буде стимулювати ці зони і приводити чоловіка в потрібний стан.
Контрастний душ. Покращує кровообіг і тренує судини. Беручи разом з чоловіком душ, поливай йому на область тазу спочатку прохолодною водою, а потім - теплою. Після спільного купання розітри його рушником, і приплив крові в потрібне місце забезпечений.
Сауна. Прискорює кровообіг, тим самим покращуючи сексуальне бажання. А ще сприяє виробленню гормону щастя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?