Багато з нас вважають за краще спати в піжамах взимку і в нижній білизні в спекотні літні ночі. Однак остання звичка приносить більше шкоди, ніж користі, як стверджують вчені з США. Вони кажуть, що краще спати без одягу, щоб давати тілу дихати і таким чином захищатися від інфекцій.
Бактерії можуть збиратися в області геніталій, особливо, якщо там накопичується занадто багато поту. Причому дана проблема значно гостріше спостерігається у чоловіків, ніж у жінок. У деяких випадках вона прямо загрожує чоловічій фертильності. Ось чому цю зону тіла не потрібно цілодобово закривати в тісний одяг, особливо якщо вона виготовлена із синтетичної тканини. Все це призводить до скупчення вологи, яка є ідеальним живильним середовищем для бактерій або грибків.
Експерти підкреслюють, що якщо якась людина з тих чи інших причин не може спати без одягу, то йому слід вибирати вільні майки і шорти, які не обмежують тіло і дозволяють йому дихати. Деякий час тому бразильські дослідники встановили, що лише 18% жінок сплять оголеними. У таких країнах, як Великобританія чи Росія з їх специфічним кліматом, дана цифра напевно ще менша. Приблизно таке ж число чоловіків вибирає сон без одягу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рак грудей у чоловіківАмериканські вчені попереджають, що сплячі в боксерках або плавках чоловіки тим самим можуть негативно вплинути на якість своїх сперматозоїдів, так як вночі в зоні яєчок стає занадто спекотно. А ця область тіла повинна зберігатися в прохолоді для нормального виробництва сперматозоїдів.
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
