Чоловікам, які, як правило, байдужі до ваги, скидати її вдається легше і швидше. До такого висновку дійшла міжнародна група експертів, які проаналізували декілька десятків досліджень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Чоловіки худнуть швидше
Фахівці припустили кілька можливих причин такої "несправедливості". По-перше, у чоловіків від природи більша м'язова маса, і це сприяє активному спалюванню калорій.
По-друге, жінки під час приготування їжі, нерідко набирають вагу, пробуючи свої кулінарні шедеври. Ну і, по-третє, дівчата через гормональні причини менш стійкі до стресів і часто схильні заїдати їх.
Відомо, що організму навіть в стані повного спокою, потрібна енергія для підтримки життєздатності всіх органів і тканин. При цьому з'ясувалося, що для підтримки м'язової тканини витрачається значно більше енергії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен