Щоденне вживання кави в невеликих кількостях може знизити ризик серцевих захворювань та інших проблем зі здоров'ям. Дослідники з Гарвардського Університету в Бостоні, штат Массачусетс, вивчили дані трьох раніше проведених досліджень: в цілому, в них взяли участь близько 200 000 чоловік у віці 30 років.
Дослідники виявили, що, загалом, чоловіки і жінки, які часто пили каву, як правило, зловживали алкоголем і сигаретами. Проте, щоб шкідливі звички не впливали на висновки дослідження, учасники експерименту утримувалися у період проведення всього дослідження. Вчені виявили, що кава може бути вельми корисною при усуненні вищевказаних небезпечних звичок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава з маслом для схуднення"Регулярне споживання кави може бути включене в якості частини здорового, збалансованого харчування. Тим не менш, деякі групи населення, такі як вагітні жінки та діти повинні бути обережними з кавою або з іншими напоями, що містять кофеїн", - говорить старший автор Френк Ху, доктор медичних наук, професор харчування і епідеміології в Гарварді.