Коли варто кидати курити?

20:30, 24 Січ 2019 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Жіноче здоров'я · Переглядів 1531 ·

Людському організму потрібно 15 років, щоб привести в порядок всі системи організму людини, яка кинула курити.

Куріння - шкідлива звичка

Під час конгресу американської асоціації серця була представлена доповідь групи медиків з Університету Вандербільта, які розповіли про відновлення організму після відмови від куріння. Фахівці вважають, що кинути палити необхідно до 45 років, адже серцево-судинній системі потрібно близько 15 років, щоб відновитися.

Медики повідомили, що дослідження показали істотні зміни в організмі вже після п'яти років без куріння. Наприклад, ризики хвороб серця знижуються на 38%, але все ж залишаються вище норми ще протягом десяти років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пасивне куріння шкодить вагітним жінкам

У дослідженні брали участь дев'ять тисяч осіб, у віці до 30 років. Вчені 16 років спостерігали за станом їхнього здоров'я. З'ясувалося, що куріння суттєво підвищує ризик розвитку хвороб серця, судин і дихальної системи.

Причому, відмова від тютюну в короткостроковій перспективі сейозно впливає на зниження ризиків, але з часом відновлення сповільнюється. Тому наслідки від куріння можуть наступати через десятиліття після того, як людина кинула цю звичку.

Як з'ясували медики, через 16 років без куріння у колишніх курців все ще підвищені ризики з боку серцево-судинної і дихальної систем. Тому вони порадили всім курцям якомога швидше розлучитися з цією згубною звичкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: куріння, здоров'я, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:05: Чому чоловікам рекомендується обов’язково їсти капусту
23:37: Чому чоловікам рекомендується обов’язково їсти капусту
8:23: Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
15:49: Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02: Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
14:58: Скільки потрібно курити, щоб пошкодилось серце
10:26: Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
8:42: Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:56: Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14: Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46: Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
7:30: Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
12:30: Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
9:30: Вчені: Відсутність жінки згубно впливає на чоловіка
12:30: Найкращі фрукти та овочі для чоловічого здоров'я
0:20: Сік з буряка та його вплив на чоловіків
1:20: Овоч, котрий знижує ризик простатиту в чоловіків
0:20: Сік, який додає чоловікам витривалості та сили
15:30: Вчені пояснили, до чого веде підвищений рівень холестерину
0:20: Три найкращі каші для чоловічого здоров'я
17:30: Як готуватися батькові до зачаття дитини
6:30: Фрукт, який захищає від раку простати і є афродизіаком
19:30: Продукти, які піднімуть рівень тестостерону
15:30: Методи, які підвищують фертильність чоловіка
1:20: Коли варто перевіряти чоловіче здоров'я на УЗД
23:30: Чоловіча хвороба, котра може призвести до клімаксу та безпліддя
8:30: Фактори ризику, які ведуть до аденоми простати
9:30: Бактерія, яка вражає складки шкіри
13:30: Чому у чоловіка починають рости груди
12:30: Чотири причини для чоловіків перевірити свої молочні залози
13:30: Як хвороба Пейроні впливає на статевий орган чоловіків
23:30: 4 показання для чоловіків для УЗД передміхурової залози
10:30: Топ-5 найкращих продуктів для чоловічого здоров'я
22:30: Чоловік надто швидко завершує статевий акт? Існують 4 методи лікування
17:30: Коли чоловікам треба робити УЗД органів малого тазу
13:30: Три фази оргазму у чоловіків
23:30: Вчені навчилися вирощувати сперматозоїди для запліднення
17:30: Алкогольний психоз. Що це таке і як його лікувати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.45 сек | 5.088 Mb

Коли варто кидати курити?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: