Особливо актуально після 45 років. Детальніше - читайте у матеріалі.
Раціон, який погіршує потенцію
Деякі продукти харчування можуть не найкращим чином позначатися на чоловічому здоров'ї, призводячи до зниження потенції. В основному проблеми з потенцією виникають на грунті зниження рівня гормону тестостерону. Чоловіки повинні намагатися обмежувати себе у вживанні продуктів тваринного походження.
Особливо небезпечні - напівфабрикати, оскільки крім м'яса в них також міститься велика кількість хімічних елементів і канцерогенів. Не варто також налягати на кондитерські вироби і солодку газовану воду.
Ще варто відмовитися від вживання фастфуду, куріння і випивки. Шкідливі звички призводять до того, що відбувається гормональний збій, який відбивається і на потенції.