Раціон для покращення чоловічої потенції

К експерименті взяли участь чоловіки віком від 21 до 64 років. Їм необхідно було щодня пити гранатовий сік протягом двох тижнів. Як виявилося, цей "ритуал" сприяв підвищенню рівня тестостерону в чоловічому організмі, через що у випробовуваних зростал сексуальне бажання.

"Перед початком дослідження рівень тестостерону в крові чоловіків дорівнював 16%. Після двох тижнів щоденного прийому гранатового соку цей показник зріс удвічі", - заявили дослідники. Більш того, чоловіки, які брали участь в експерименті, заявили, що гранатовий сік відмінно впливає не тільки на потенцію, але і на емоційній і психічний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імпотенція та запалення: чи існує взаємозв'язок?

Але не тільки гранатовий сік може зробити чоловіка справжнім "гігантом" в ліжку. Так, раніше повідомлялося, що капуста може позитивно впливати на чоловіче здоров'я. Цей овоч містить у великих кількостях цинк, який збільшує вироблення статевих гормонів і підсилює потенцію. Калій та фолієва кислота активізують сперматозоїди, покращують їх якість і підтримують еректильну функцію.

Кращим сортом капусти для чоловіків визнана червонокачанна, яка не тільки містить всі перераховані вище елементи, але і набір вітамінів і мінералів, що знижують ризик розвитку раку простати на 52%.