Безпліддя у чоловіків: які основні причини?

Вчені протягом деякого часу стежили за раціоном майже 3 тисяч молодих чоловіків. Фахівці враховували багато факторів, наприклад, раціон харчування, стан здоров'я, розмір яєчок і т.д.

Результати показали, що вживання в їжу риби, пісного м'яса, а також овочів і фруктів сприяє збільшенню фертильності, що згодом впливає і на розмір яєчок. Однак позитивний результат спостерігався у тих, хто дотримувався баланс між рослинною їжею і їжею тваринного походження. Найкращих результатів домоглися вегетаріанці, які зовсім відмовилися від вживання м'яса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Риб'ячий жир збільшує кількість сперматозоїдів

Група, вживала чіпси, гамбургери, здобні продукти, газовану воду, а також іншої фастфуд, показала найгірші результати. Розмір яєчок таких людей виявився найменшим. Відповідно, еякуляту вони виробляли найменше. Дослідники відзначають, що за останні роки якість чоловічого еякулята погіршився на 60%.