Як попередити набір зайвої ваги у дітей?
20:30, 09 Кві 2020 · Категорія: Чоловіче здоров'я · Переглядів 2274 ·
Надмірна вага і ожиріння все частіше зустрічаються у дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зайва вага у дітей
|
Причиною тому в більшості випадків стає незбалансована дієта вкупі з відсутністю активності. Однак це не єдині чинники, на які варто звернути увагу.
Надмірної ваги і ожиріння у дітей можна уникнути завдяки підтримці режиму сну. Такі дані пропонуються новим дослідженням, опублікованим в Acta Paediatrica.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсиновий сік врятує від ожиріння
Для роботи використовувалися дані більш ніж 1,2 тис. Дітей з Австралії, що представляють корінні народи країни. В середньому учасникам було по шість років. Вчені встановили, що діти, які лягали спати пізніше однолітків, частіше стикалися з набором зайвої ваги.
"Ми всі знаємо, як складно укладати дітей, особливо у вихідні дні. Однак дотримання режиму сну з раннім відходом до нього допомагає знижувати ймовірність набору зайвої ваги", - розповідає провідний автор дослідження доктор Ягут Фатіма
Надмірної ваги і ожиріння у дітей можна уникнути завдяки підтримці режиму сну. Такі дані пропонуються новим дослідженням, опублікованим в Acta Paediatrica.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Апельсиновий сік врятує від ожиріння
Для роботи використовувалися дані більш ніж 1,2 тис. Дітей з Австралії, що представляють корінні народи країни. В середньому учасникам було по шість років. Вчені встановили, що діти, які лягали спати пізніше однолітків, частіше стикалися з набором зайвої ваги.
"Ми всі знаємо, як складно укладати дітей, особливо у вихідні дні. Однак дотримання режиму сну з раннім відходом до нього допомагає знижувати ймовірність набору зайвої ваги", - розповідає провідний автор дослідження доктор Ягут Фатіма
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





07/11/2025
Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
06/11/2025
П'ять кроків, які варто зробити при харчовому отруєнні
06/11/2025
Як правильно харчуватися після коронавірусу
06/11/2025
Ефективні вправи, котрі змусять працювати м'язи живота



