Багато чоловіків починають дивуватися після 30-ти років, оскільки у них з якихось незрозумілих причин починає рости живіт.
Ріст живота у чоловіків
Однак причини цілком зрозумілі. З віком обмін речовин сповільнюється і жир починає накопичуватися в ділянці талії.
Особливо швидко процес відкладення жирів проходить в разі, якщо чоловік не займається спортом, веде сидячий спосіб життя і замість піших прогулянок їздить автомобілем або громадським транспортом.
Крім зовнішнього вигляду, зайві жирові відкладення погано впливають і на здоров'я. Жир на талії тисне на діафрагму. Це призводить до низького рівня кисню в серцевому м'язі. Велика вага на животі також навантажує хребет і інші суглоби.