Згідно з дослідженнями та провідним експертам в галузі охорони здоров'я, прийом добавок магнію може допомогти чоловікам старше 50 років. Чому?
Мінерал для чоловіків після 50 років
Коли справа доходить до добавки, яка класифікується як найважливіший мінерал всіх часів, магній виявляється кращим.
Магній бере участь в сотнях біохімічних процесів в організмі, включаючи вироблення енергії, контроль артеріального тиску і розвиток здорових кісток у чоловіків старше 50 років. Добавка також важлива для транспортування кальцію і калію через розвиток клітин. Магній потрібний для транспортування кальцію і калію через клітинні мембрани, що життєво важливо для здорового функціонування нервів, м'язів і серця.
Дефіцит може викликати втому, м'язові судоми, психічні проблеми, нерегулярне серцебиття і остеопороз. Проблеми зі здоров'ям, пов'язані з втратою магнію, включають діабет, погане засвоєння, хронічну діарею, целіакію. Дефіцит магнію також є фактором ризику остеопорозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен