Підготовка чоловіка до зачаття: поради лікарів

Традиційно при плануванні та підготовці до вагітності основне навантаження лягає на жінку. Але здоров'я та імунітет майбутньої дитини багато в чому залежить не тільки від матері, яка виношуватиме плід, а й від батька.

Більшість чоловіків взагалі не готуються до зачаття дитини. А даремно. Тим більше, що підготовка з боку чоловіка не така вже й складна.

Як правило, підготовка чоловіка зводиться до покращення спермогенезу, компенсації дефіцитів. Але перед цим необхідно оцінити його метаболічне здоров'я та здоров'я серцево-судинної системи.

Особливу увагу перед плануванням зачаття дитини варто приділити своєму здоров'ю тим чоловікам, які мають надмірну вагу та страждають від порушень обміну речовин. У таких чоловіків, як правило, сперматозоїди менш активні, а рівень тестостерону постійно стрибає.

Виявити підвищену увагу до свого здоров'я необхідно всім чоловікам, об'єм талії яких перевищує 88-90 см. У деяких випадках можуть бути потрібні додаткові обстеження.

Піклуючись про фізіологічне здоров'я майбутнього батька, не менш важливою є і психологічна готовність чоловіка до батьківства, до готовності взяти на себе відповідальність за життя майбутньої дитини.

Це дозволить і жінці почуватися набагато спокійнішою і впевненішою.