Колір сечі, який свідчить про здоров'я

Влітку збереження гідратації організму відіграє дуже важливу роль, адже тільки так можна запобігти багатьом проблемам. Сеча в основному складається з води і містить хімічні речовини, яких організм хоче позбутися, а колір сечі залежить від того, скільки і коли ви споживали рідини.

Жовта сеча у здорових людей є ознакою того, що нирки працюють належним чином.

Світло-солом'яний колір також вважається здоровим, він не повинен бути ні надто світлим, ні надто темним.

Сеча темного кольору вказує на дефіцит води та зневоднення організму. Це може викликати втому, головний біль і нудоту. Для підтримки нормального функціонування органів необхідно випивати шість-вісім склянок води на день.

Червона або коричнева сеча вказує на кров у сечовивідних шляхах внаслідок інфекцій, каменів у нирках або сечовому міхурі, раку або таких станів, як інтерстиціальний цистит та синдром хворобливого сечового міхура.

Сеча помаранчевого кольору може бути викликана захворюваннями печінки або жовчної протоки.