Піт забезпечує терморегуляцію тіла в умовах підвищених навантажень.
Потовиділення та алкоголь
Піт не сприяє виведенню токсинів з організму – принаймні цьому немає доказів. Люди, які з цією метою посилено пітніють за допомогою різних заходів, лише зайвий раз виснажують себе, ефекту детоксикації це не дає.
На деяку детоксикацію міг би вказувати підвищений вміст токсинів у поті, проте там їх не більше, ніж у крові.
Завдяки потовиділеннюз організму виводиться алкоголь, і це знижує навантаження на печінку. Лазня – за умови, що вона не зашкодить здоров'ю, цілком здатна зменшити похмілля.
Також генетик попередила, що підвищення потовиділення може відбуватися у разі розвитку деяких синдромів або навіть захворювань. Експерт перерахувала їх: