Все частіше чоловіки стають нездатними стати батьком. Чому так - читайте у "Країні Здоров'я".
Виходьте на сонечко
Австрійські вчені виявили, що нестача вітаміну D пов'язана з високим ризиком розвитку діабету і може призвести до безпліддя як у чоловіків, так і у жінок. Цей недолік вітаміну також веде до остеопорозу або виснаження кісткової тканини з плином часу.
Після аналізу серії досліджень доктор Барбара Обермаєр Піч і Елізабет Лерчбаум з'ясували, що вітамін D пов'язаний з виробництвом чоловічих гормонів, зокрема він підвищує рівень виробництва тестостерону, а значить - знижує якість сперми.
Також вітамін D грає не останню роль у виробленні гормонів у жінок, у них його дефіцит призводить до дуже високого рівня тестостерону, а отже збільшує ризик безпліддя.