Дослідження, які вивчали вплив вживання риби на діяльність організму виявили, що регулярне вживання риби здатне зменшити ймовірність захворіти на діабет.
регулярне вживання риби дозволить зменшити шанси захворіти на діабет
В ході дослідження вивчався вплив омега жирів, які містяться в рибі, на стан здоров'я людей, у яких виявили діабет. У чоловіків в чиєму організмі виявили більший вміст омега жирів в організм, діабет зустрічався на 33% рідше, ніж у тих чоловіків, у яких був виявлена нестача цих жирів.
Значний вміст омега жирів в крові цих чоловіків вчені пов'язали з регулярним вживанням риби. Так, регулярне вживання риби насиченої омега жирами здатне попередити виникнення діабету.
Тривалість та масштабність даного дослідження дозволяє стверджувати, що його результати є достовірними.