Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шкіра справжніх чоловіків

09:00, 13 Бер 2013 · Категорія: Чоловіче здоров'я · Переглядів 3882 · 

Зустрічають по одягу ... І цю одежину завжди можна змінити, щоб здаватися молодшим, кращим. Але от проблеми зі шкірою просто так не зникнуть - вона вимагає регулярної і ретельної турботи. Тим більше, якщо ця шкіра - чоловіча.

Шкірі чоловіків потрібен ще більший догляд

Шкірі чоловіків потрібен ще більший догляд



Чоловіча шкіра: основи догляду

Пілінг особливо важливий в теплу пору року. Для цього підійдуть скраби, жорсткі мочалки і губки з люффи. На обличчі такі кошти краще не застосовувати, адже це призведе до витончення захисного шару шкіри і розриву епідермісу.

Щоб зняти шар мертвих клітин, поліпшити тонус і структуру шкіри, користуйтеся миючими засобами і зволожуючими кремами з такими добавками, як гліколева і молочна кислоти.

Колір обличчя

Щоб підтримати здоровий колір обличчя чоловікам слід використовувати спеціальні зволожуючі креми з вмістом вітамінів А, В, С, та Е, залізом і міддю, що підтримає здоровий колір обличчя.

Голіться правильно

Краще всього використовувати креми і гелі для гоління на основі алое або гліцерину, вони забезпечують безперешкодне ковзання леза бритви по шкірі. І не варто забувати про бальзами після гоління. Найбільш оптимальні ті, які поєднують у своєму складі рицинова олія, гліцерин, фруктозу, глюкозу і екстракт ромашки.

Темні кола

Причиною темних кіл під очима можуть бути, крім спадковості, недолік заліза, нікотин, алкоголь і кофеїн. З цим явищем допомагають боротися креми з вітаміном К і кофеїном. Вітамін К нормалізує роботу кровоносних судин і знімає їх запалення (це і є причиною кіл під очима), а кофеїн виводить зі шкіри вологу, зменшуючи набряклість.

Причина прищів і вугрів - надлишок шкірного сала.

Для чоловіка ця проблема стоїть гостріше, ніж для жінок, оскільки шкіра у них більш жирна. Звичайно, існують косметичні засоби очищувачі для жирної шкіри, але не варто покладатися виключно на них. Не забувайте про наступне:
• умивайтеся м'яким милом не менше двох разів на день;
• не видавлюйте вугри, так в пори буде забиватися ще більше пилу і бруду;
• якщо прищ видалити все-таки необхідно, кращий спосіб розпарити обличчя над тарілкою з гарячою водою.

Ультрафіолет

Інтенсивний вплив ультрафіолету - причина передчасного старіння в 90% випадків. Пам'ятайте, основний захист від ультрафіолету - це вільний одяг і тінь. Виходячи на сонце, наносите на шкіру сонцезахисний крем і надягайте окуляри. Крем проти сонця повинен мати захист не менше 15, а в складі обов'язково повинні бути присутніми авобензон, діоксид титану і оксид цинку. Варто мати на увазі, що наносити крем краще за 20-30 хвилин до виходу на сонце.

Темні окуляри

Темні окуляри грають потрійну роль у тому, щоб зробити вас молодшим. По-перше, вони захищають шкіру навколо обличчя від пошкоджень ультрафіолетом. По друге, вони заважають вам кидати «косі» погляди, що призводить до додаткових зморшкам. І по-третє, темні окуляри перешкоджають виникненню катаракти на кришталику ока.

Правильне харчування

Важливу роль в тому, як виглядає шкіра чоловіка, грає те, як він харчується. Неправильне харчування призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Щоб шкіра була ідеальною, вона повинна одержувати всі необхідні білки, вуглеводи і вітаміни. Підтримувати здоров'я шкіри допомагають вітаміни А, С і Е і мінерали: цинк, селен. Вітамін D допомагає засвоювати кальцій. Багато ефірних білків і амінокислот, необхідних для здорової шкіри міститься в м'ясі та рибі.

Молоко шкідливе?

Про те, що молоко корисне для здоров'я знають навіть маленькі діти. Проте якщо у вас проблеми зі шкірою, то молочні продукти в раціоні доведеться обмежити. Справа в тому, що в молоці міститься багато тестостерону, а цей гормон сприяє появі прищів.

Головне - догляд

Чоловіки не так відповідально ставляться до догляду за своєю шкірою, як жінки. Хоча потреба в цьому у сильної половини навіть більше, адже чоловіча шкіра по багатьом параметрам сильніше схильна до впливу зовнішніх факторів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Найкращі фрукти та овочі для чоловічого здоров'я
0:20
Сік з буряка та його вплив на чоловіків
1:20
Овоч, котрий знижує ризик простатиту в чоловіків
0:20
Сік, який додає чоловікам витривалості та сили
15:30
Вчені пояснили, до чого веде підвищений рівень холестерину
0:20
Три найкращі каші для чоловічого здоров'я
17:30
Як готуватися батькові до зачаття дитини
6:30
Фрукт, який захищає від раку простати і є афродизіаком
19:30
Продукти, які піднімуть рівень тестостерону
15:30
Методи, які підвищують фертильність чоловіка
1:20
Коли варто перевіряти чоловіче здоров'я на УЗД
23:30
Чоловіча хвороба, котра може призвести до клімаксу та безпліддя
8:30
Фактори ризику, які ведуть до аденоми простати
9:30
Бактерія, яка вражає складки шкіри
13:30
Чому у чоловіка починають рости груди
12:30
Чотири причини для чоловіків перевірити свої молочні залози
13:30
Як хвороба Пейроні впливає на статевий орган чоловіків
23:30
4 показання для чоловіків для УЗД передміхурової залози
10:30
Топ-5 найкращих продуктів для чоловічого здоров'я
22:30
Чоловік надто швидко завершує статевий акт? Існують 4 методи лікування
17:30
Коли чоловікам треба робити УЗД органів малого тазу
13:30
Три фази оргазму у чоловіків
23:30
Вчені навчилися вирощувати сперматозоїди для запліднення
17:30
Алкогольний психоз. Що це таке і як його лікувати
23:30
Коли чоловіку варто здати аналіз на рак простати
10:00
Ознаки того, що у вас підвищений гормон пролактин
18:56
Чорниця може захистити від багатьох хвороб. Ось деякі з них
17:30
Науково доведено: садівництво покращує психічне здоров'я
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
9 симптомів, з якими треба йти до уролога
17:30
Гіпертонію визнали ворогом чоловічої потенції
9:30
5 міфів про тестостерон, які не витримали перевірку часом
17:55
Як продовжити секс або що таке пролонгатор для чоловіків
23:30
Вчені назвали звичку, котра викликає безпліддя в чоловіка
21:30
6 порад, котрі допоможуть вам перемогти хропіння
9:30
Дитяча хвороба, котра може спричнити безпліддя
7:30
Топ-10 ознак, які вкажуть вам на зраду чоловіка
23:30
Плюси і мінуси присутності батька на пологах
0:20
Метод, який найкраще лікує простатит
23:30
Коронавіус впливає на ерекцію у чоловіків
Здоров'я в соцмережах: