Аритмія - це порушення регулярного скорочення серця , тобто порушення частоти , ритмічності і послідовності скорочень його відділів . На жаль , аритмія може бути в будь-якому віці.
Перша допомога при аритмії
Як бути, якщо напад трапився вперше ?
1 . Сядьте спокійно. Фізичне навантаження на час нападу протипоказане. Виміряйте пульс і спробуйте визначити , ритмічний він чи ні.
2 . Оцініть , скільки часу триває напад.
3 . Подумки опишіть , що ви відчуваєте : страх , запаморочення , задишку ? Можете прийняти 2-3 таблетки валеріани.
4 . Викличте лікаря і обов'язково повідомте йому всі ці дані.
! Термінова допомога при аритмії .
* Точка знаходиться на долонній поверхні зап'ястя (з боку великого пальця) під нижньою складкою , відступаючи від неї 1,5 см вниз , там , де визначається пульс.
техніка:
Сильно натискайте на точку , розташовану на лівій руці , подушечкою великого пальця протягом 1-2 хв. або до припинення нападу серцебиття.
* Якщо напади аритмії у вас трапляються нерідко , можете заздалегідь змішати настоянки валеріани , глоду , пустирника і вівса. Приймайте по 1 ч. ложці на півсклянки холодної води.
* Для профілактики нападів рекомендується пити настій із суцвіть білої верби : 2 ч. ложки на склянку окропу , пити 4 рази на день по 1 /4 склянки протягом 2 тижнів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі