Чи корисне вино для вашого здоров'я?

Оскільки смачного вина в Іспанії багато, саме вчені цієї країни вирішили дослідити позитивний вплив цього алкоголю на здоров’я людини.

Як і все, що ми вживаємо надміру, вживання вина у великих кількостях, має сумні наслідки для всього організму, погіршує роботу мозку. Однак у міру воно, навпаки, покращує його стан – запобігає розвитку хвороб серця, виникненню каменів у жовчному міхурі, онкологічних захворювань і навіть здатне продовжити життя.

Як показали дослідження, вино лікує від депресії. Вчені радять випивати келих вина щодня. Результатом семирічних досліджень, в яких брали участь п’ять з половиною тисяч осіб, став висновок, що при регулярному вживанні алкоголю в невеликій кількості значно знижується ризик апатії та поганого настрою. А як відомо, коли настрій хороший, то й організм функціонує краще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дивовижна дієта при депресії

Дослідники приписують всі заслуги компоненту ресвератрол, що міститься у вині. Він позитивно впливає на діяльність мозку і багато процесів в організмі. Крім вина, ресвератрол міститься в горіхах і какао.

Вживайте все в міру та будьте здоровими!