Наталі Портман ніколи не страждала від зайвих кілограмів. Однак для того, щоб зіграти роль балерини, вона сіла на дієту і через короткий час вразила своїх шанувальників стрункою і витонченою фігурою.До того як отримати бажану роль у фільмі "Чорний лебідь", вегетаріанка Портман дотримувалася досить жорсткої дієти, яка допомагала їй тримати себе в формі.
Дієта Наталі Портман
Традиційно день розподілений на сніданок, обід, перекус та вечерю. Снідала актриса смузі, приготованим зі свіжих ягід з соєвим молоком або яблуком з соєвим йогуртом.На обід у неї був хліб з пророщених зерен, салат і банан. Як перекус Наталі вживала 8-9 мигдальних горішків. Це допомагає отримати необхідні організму жири, а також заповнити енергетичний запас. Вечеря актриси складається з тофу з овочами. Для того щоб зіграти жадану роль у фільмі, актрисі довелося дотримуватися ще більш скоротити свій раціон. Щоб увійти в балетну форму, їй довелося відмовитися від ягід і фруктів. В один прийом дозволялося з'їсти не більш 300 г їжі. Не варто пробувати на собі дієту Наталі Портман без попередньої консультації з лікарем, оскільки це може негативно вплинути на ваше здоров'я. Під час такої дієти займатися фізичними вправами заборонено.