Якої дієти дотримується Анастасія Приходько?

Під час дієти Настя випиває по шість склянок води в день, не запиває їжу і не п'є води безпосередньо перед вживанням їжі, втамовує спрагу між прийомами їжі. Особливу увагу дівчина приділяє якості води, вона повинна бути очищеною, фільтрованою.

Перші два дні дієти Настя з'їдає яблуко, випиває чашку кави + варене яйце і так три рази в день, тобто і вранці і в обід і ввечері яблуко + кава + яйце.

Третій день: яловичина, два яйця + шпинат. Це меню на весь день.

Четвертий день: три яйця, варена риба + кава. Це так само меню на весь день.

П'ятий день: риба варена, овочі сирі + три яйця і чашечка кави (на весь день).

Шостий день: вранці яйце і кави, обід яловичина і огірок, вечеря яловичина і кави.

Сьомий день: яйце + кава вранці, курча варений + овочі свіжі на обід і на вечерю те ж саме, що на обід, плюс кава і яблуко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Пшоняна каша для схуднення:секрет приготування