Дієта, яка викликає діабет 2-го типу
16:30, 11 Кві 2017 · Категорія: Дієти, Жіноче здоров'я, Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 3915 ·
Якщо не хочете захворіти, то не використовуйте такого виду дієту. Детальніше у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Безглютенова дієта шкідлива
|
Дотримання безглютенової дієти людьми, які не страждають на целіакію, асоційоване з підвищеним ризиком розвитку діабету 2-го типу, повідомляється на сайті Американської асоціації серця.
В рамках довгострокового наглядового дослідження вчені проаналізували дані майже 200 тис. осіб, які раз у 2-4 роки заповнювали опитувальники щодо частоти споживання різних харчових продуктів. Виявилося, що більшість опитаних щодня споживали менше 12 грам глютену в день.
У людей, що вживали щодня більшу кількість глютену, ризик розвитку діабету 2 типу протягом 30 років був нижчим, ніж у прихильників безглютенової дієти, при цьому різниця сягала 13% при великому споживанні глютену (порівняно з пацієнтами, у чий харчовий раціон входило тільки 4 грам глютену).
Люди, які намагались їсти менше глютену, також споживали менше продуктів харчування, багатих на харчові волокна із захисними властивостями проти діабету 2 типу, зазначили автори дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Про яку хворобу свідчить поганий запах з рота?
В рамках довгострокового наглядового дослідження вчені проаналізували дані майже 200 тис. осіб, які раз у 2-4 роки заповнювали опитувальники щодо частоти споживання різних харчових продуктів. Виявилося, що більшість опитаних щодня споживали менше 12 грам глютену в день.
У людей, що вживали щодня більшу кількість глютену, ризик розвитку діабету 2 типу протягом 30 років був нижчим, ніж у прихильників безглютенової дієти, при цьому різниця сягала 13% при великому споживанні глютену (порівняно з пацієнтами, у чий харчовий раціон входило тільки 4 грам глютену).
Люди, які намагались їсти менше глютену, також споживали менше продуктів харчування, багатих на харчові волокна із захисними властивостями проти діабету 2 типу, зазначили автори дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Про яку хворобу свідчить поганий запах з рота?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







25/05/2026
Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
25/05/2026
Їжа, яка знижує запалення у суглобах
26/05/2026
Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
25/05/2026
5 простих вправ, які можна виконувати просто в ліжку



