Дві важливі причини ігнорувати дієти
15:00, 14 Тра 2017 · Категорія: Дієти, Очистка організму, Вітаміни, Жіноче здоров'я · Переглядів 1876 ·
Чим небезпечні дієти - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дієти роблять вас нещасною
![]() |
Причина 1
Вони не працюють
Так, це встановлений факт: 95% всіх бажаючих схуднути за допомогою дієт протягом року відновлюють свій первісний вагу (а то і набирають більше). Так, жорсткі дієти допомагають швидко скинути пару-трійку кілограмів, проте як тільки ви «зістрибне» з дієти, вага повернеться. Адже ви не збираєтеся все життя сидіти виключно на селері і мінералці, правда?
Причина 2
Вони роблять вас нещасною
Людські істоти не люблять бути голодними. Так вже створила природа, що процес поглинання їжі для нас - одне з найприємніших занять, поряд з сексом. Відчуття голоду не тільки заподіює фізичний дискомфорт, а й провокує підвищене вироблення гормонів, які створюють у нас відчуття того, що життя жахливе і несправедлива.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись целюліту після 30?
Вони не працюють
Так, це встановлений факт: 95% всіх бажаючих схуднути за допомогою дієт протягом року відновлюють свій первісний вагу (а то і набирають більше). Так, жорсткі дієти допомагають швидко скинути пару-трійку кілограмів, проте як тільки ви «зістрибне» з дієти, вага повернеться. Адже ви не збираєтеся все життя сидіти виключно на селері і мінералці, правда?
Причина 2
Вони роблять вас нещасною
Людські істоти не люблять бути голодними. Так вже створила природа, що процес поглинання їжі для нас - одне з найприємніших занять, поряд з сексом. Відчуття голоду не тільки заподіює фізичний дискомфорт, а й провокує підвищене вироблення гормонів, які створюють у нас відчуття того, що життя жахливе і несправедлива.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як позбутись целюліту після 30?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: