Меню дієтиНа сніданок необхідно з’їдати 120 грамів йогурту, 1 фрукт, рекомендований дієтою. Крім цього можна випити чай з медом.
На полуденок дієта рекомендує 100 грамів каші на воді або знежиреному молоці, 125 грамів нежирного сиру, склянку знежиреного молока.
Обід: салат, який рекомендується заправити знежиреним йогуртом або кефіром, 1 варене яйце приблизно 55 грамів або салат.
На вечірній прийом їжі можна з’їсти один фрукт і 125 грамів йогурту без цукру, жирністю не більше 4%.
Свіже молоко використовують у лікувальному харчуванні при серцево-судинних захворюваннях, особливо при поганому кровообігу, гастритах і виразковій хворобі шлунка, туберкульозі, запальних процесах.
Молоко протипоказано при харчовій алергії, анацидному гастриті та ентероколітах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спаржа очистить кров