Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кваcолева дієта для заощадливих

11:00, 18 Кві 2018 · Категорія: Дієти · Переглядів 1220 · 

Квасолева дієта допоможе позбутись від 3-5 кілограмів зайвої ваги. До того ж "Країна здоров'я" пропонує бюджетний варіант цієї дієти.

Квасолева дієта

Квасолева дієта



Квасоля покращує обмін речовин, але в той же час може стати причиною закрепів, в зв'язку з чим дієтологи рекомендують пити багато води і кефіру під час дієти. Також, дуже важливо виключити з меню ті продукти, які можуть спровокувати уповільнення метаболізму - м'ясо, гриби, хлібобулочні вироби, солодкі фрукти і алкогольні напої.

Дозволеними продуктами на квасолевой дієті є: квасоля, овочі, зелень, фрукти, нежирна риба, молочнокислі напої, сухофрукти, яйця, горіхи, рослинна олія.

Переваги квасолевой дієти:

- економія коштів на закупівлі продуктів харчування;

- швидкий результат;

- ви не будете відчувати голоду, адже квасоля відмінно насичує;

- можна наростити м'язову масу, якщо паралельно займатися силовими видами фізичних навантажень;

- омолодження шкіри і внутрішніх органів;

- очищення судин і стабілізація тиску.

Квасоля - природний антиоксидант, вона допомагає омолоджувати організм зсередини, перешкоджаючи процесам передчасного старіння, тому навіть якщо ви не збираєтеся худнути, потрібно включати цей продукт в раціон харчування регулярно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Життя продовжить квасоля


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Що дає організму полунична дієта
0:20
Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30
Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30
Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30
Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30
Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30
Плюси та мінуси від кетодієти
19:30
Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30
Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19
Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30
Основні принципи білкової дієти
23:30
Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30
Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30
Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20
Основні плюси інтервального голодування
23:30
Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30
Як імітація голодування допомагає організму
10:30
Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30
Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30
Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20
Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30
Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20
Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30
Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30
Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30
Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30
Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20
Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30
Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30
Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30
Секрети найкращої дієти на гречці
0:20
Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30
Ефективна дієта при авітамінозі
0:20
5 правил, як не зірватися на дієті
12:30
7 великих мінусів білкової дієти
6:30
Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
22:30
Дієта без солі допоможе скинути зайві кілограми
13:30
8 легких правил харчування вагітної жінки
23:30
Інтервальне голодування - метод для постійного схуднення
12:30
5 правил легкої дієти, яка прожене увесь жир
Здоров'я в соцмережах: