Сідаючи на дієту, будь-хто мріє схуднути якнайшвидше, при цьому не страждаючи без їжі і не втомлюючись на тренажерах. Часто виходом стають екстремальні дієти, які обіцяють мінус 20 кілограмів за місяць, а в результаті наносять організму шалену шкоду.
Дієта Мерилін Монро викликає жовчо-кам'яну хворобу.
Вона передбачає щоденне вживання коктейлю (стакан теплого молока, в яке вбивається два сирих яйця), який провокує камінь, який в жовчному міхурі рухатися. Камінь може дійти до протоки з підшлунковою залозою і закупорити його. А потім - до виходу в дванадцятипалу кишку. Від цього настане некроз і шлункового міхура, і підшлункової залози, і масивне запалення дванадцятипалої кишки
Лимонна дієта передбачає, що за годину до сну потрібно з'їсти дрібно нарізаний лимон з шкіркою. Добова норма калорій не повинна перевищувати 1000.
Втім, часто худнучі забувають про приодний рівень лимонної кислоти. Під час дієти з лимонами її рівень лише підвищується, у шлунку утворюється виразка, а потім виникає дірочка і вміст шлунка витікає в черевну порожнину, і той запалюється.
Дієта з дьогтем триває 40 днів. Перші 20 збільшують кількість крапель дьогтю, а наступні 20 - зменшують.
Дьоготь - різновид смоли. Від такої дієти може виникнути натуральна інтоксикація. Людину весь час нудить, виникає блювота, головні болі, запаморочення. Коли дьоготь потрапляє в шлунок, то під впливом кислот звільняються токсичні речовини.