Традиційно день розподілений на сніданок, обід, перекус та вечерю.
Снідала актриса смузі, приготованим зі свіжих ягід з соєвим молоком або яблуком з соєвим йогуртом.На обід у неї був хліб з пророщених зерен, салат і банан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта Сінді Кроуфорд: мінус 7 кг за тиждень!Як перекус Наталі вживала 8-9 мигдальних горішків. Це допомагає отримати необхідні організму жири, а також заповнити енергетичний запас.
Вечеря актриси складається з тофу з овочами.
Для того щоб зіграти жадану роль у фільмі, актрисі довелося дотримуватися ще більш скоротити свій раціон. Щоб увійти в балетну форму, їй довелося відмовитися від ягід і фруктів. В один прийом дозволялося з'їсти не більш 300 г їжі.
Не варто пробувати на собі дієту Наталі Портман без попередньої консультації з лікарем, оскільки це може негативно вплинути на ваше здоров'я.
Під час такої дієти займатися фізичними вправами заборонено.