Медова дієта для очистки організму
08:00, 19 Січ 2019 · Категорія: Дієти · Переглядів 2271 ·
Вживання меду допомагає схуднути. Детальніше - читайте у матеріалі.
Медова дієта
Приблизний раціон на один день:
перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;
другий сніданок: 125г легкого фруктового йогурту, стакан будь-якого фрешу;
обід: відварена цвітна капуста або брокколі, 200г полуниці або яблук, чай з медом;
полудень: апельсин (можна яблуко або банан);
вечеря: в перший день - стакан кефіру з ложкою меду, на другий день - чашка овочевого бульйону, яблуко, мед. Вечері чергувати.
Меню дієти можна урізноманітнити овочами, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами. Споживання води не обмежене.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Важливе нагадування усім батькам
Відеоігри можуть сприяти підвищенню інтелекту дітей
Апетитні фаршировані печериці
Курячі рулетики зі спаржею і сиром в соусі Песто