Два напої, які допоможуть терміново: якщо потрібно схуднути за два-три дні, скористайтеся перевіреними рецептами
12:00, 16 Лип 2021 · Категорія: Дієти, Рецепти, Схуднення · Переглядів 1428 ·
Приготувати напої для схуднення ви зможете самі, при цьому вам не доведеться голодувати і катувати себе фізичними навантаженнями
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Два напої, які допоможуть терміново: якщо потрібно схуднути за два-три дні, скористайтеся перевірени
|
Паличка-виручалочка
Навіть у тих, хто намагається весь час контролювати свою вагу, пара-трійка зайвих кіло можуть осісти на боках. Що ж робити, якщо через кілька днів має бути важливий захід, а в нове плаття не влізаєш? Варто скористатися перевіреними рецептами, які допоможуть швидко і безболісно скинути зайві кілограми.
Для приготування першого диво-напою візьміть:
- 2 помідори,
- 4 зубчики часнику,
- 6 ст. л лимонного соку
- 500 мл води.
Збийте всі продукти блендером і приймайте напій вранці натщесерце.
Дієта для цього рецепта зовсім не складна. Протягом двох-трьох днів відмовтеся від солодощів, мучного, газованих напоїв і напівфабрикатів. Менше солі. Основу раціону повинні складати свіжі овочі та хлібці з цільного зерна. Зелений чай можна пити скільки завгодно.
Так організм швидше очиститься від токсинів, що накопичилися і прискорить обмін речовин.
«Рідка бомба»
Ті, хто хоч раз спробував дію другого напою, із задоволенням вживають в разі потреби і в подальшому.
Справа в тому, що ті компоненти, які входять до складу цього чудового напою, стимулюють обмінні процеси в організмі, прискорюють кровообіг і підвищують опірність інфекціям, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
Для його приготування вам знадобиться:
- 500 мл води,
- 5 см кореня імбиру,
- 3 гілочки свіжої м'яти,
- 1 грейпфрут,
- 1 ст. л. меду,
- щіпка кардамону,
- щіпка кориці.
Імбир натріть на тертці або дрібно наріжте, так блендеру буде з ним легше справлятися. Разом з ним збийте і м'яту. У цю суміш додайте корицю, кардамон і залийте гарячою водою. Суміш нехай настоюється півгодини.
Коли напій охолоне, його потрібно процідити, додати сік грейпфрута і мед. Випивайте склянку цього напою перед кожним обідом і вечерею.
Якщо ви хочете скинути якомога більше зайвих кілограмів і у вас є час, тоді вживайте цей напій тиждень. Потім зробіть перерву на тиждень і повторіть курс. Від солодкого, мучного, жирного, солоного і напівфабрикатів доведеться відмовитися.
Навіть у тих, хто намагається весь час контролювати свою вагу, пара-трійка зайвих кіло можуть осісти на боках. Що ж робити, якщо через кілька днів має бути важливий захід, а в нове плаття не влізаєш? Варто скористатися перевіреними рецептами, які допоможуть швидко і безболісно скинути зайві кілограми.
Для приготування першого диво-напою візьміть:
- 2 помідори,
- 4 зубчики часнику,
- 6 ст. л лимонного соку
- 500 мл води.
Збийте всі продукти блендером і приймайте напій вранці натщесерце.
Дієта для цього рецепта зовсім не складна. Протягом двох-трьох днів відмовтеся від солодощів, мучного, газованих напоїв і напівфабрикатів. Менше солі. Основу раціону повинні складати свіжі овочі та хлібці з цільного зерна. Зелений чай можна пити скільки завгодно.
Так організм швидше очиститься від токсинів, що накопичилися і прискорить обмін речовин.
«Рідка бомба»
Ті, хто хоч раз спробував дію другого напою, із задоволенням вживають в разі потреби і в подальшому.
Справа в тому, що ті компоненти, які входять до складу цього чудового напою, стимулюють обмінні процеси в організмі, прискорюють кровообіг і підвищують опірність інфекціям, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
Для його приготування вам знадобиться:
- 500 мл води,
- 5 см кореня імбиру,
- 3 гілочки свіжої м'яти,
- 1 грейпфрут,
- 1 ст. л. меду,
- щіпка кардамону,
- щіпка кориці.
Імбир натріть на тертці або дрібно наріжте, так блендеру буде з ним легше справлятися. Разом з ним збийте і м'яту. У цю суміш додайте корицю, кардамон і залийте гарячою водою. Суміш нехай настоюється півгодини.
Коли напій охолоне, його потрібно процідити, додати сік грейпфрута і мед. Випивайте склянку цього напою перед кожним обідом і вечерею.
Якщо ви хочете скинути якомога більше зайвих кілограмів і у вас є час, тоді вживайте цей напій тиждень. Потім зробіть перерву на тиждень і повторіть курс. Від солодкого, мучного, жирного, солоного і напівфабрикатів доведеться відмовитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
30/05/2025
Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
30/05/2025
Британські вчені розповіли про меню довголіття
30/05/2025
Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
31/05/2025
Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
