Дієта для людей з біполярним розладом

Такий висновок отримали в рамках нового дослідження вчених з Медичного коледжу Пенсільванського державного університету. Результати клінічних випробувань показали, що дієта, призначена для зміни рівнів певних жирних кислот, може допомогти пацієнтам, настрій яких часто змінюється.

Дослідники розробили дієту, яка скорочувала споживання омега-6 жирних кислот і збільшувала споживання омега-3. Понад 80 людей з біполярним розладом брали участь в дослідженні і протягом 12 тижнів споживали певну їжу. Двічі на день вони заповнювали опитування про свій настрій, болі і інших симптомах.

Протягом усього дослідження вчені також брали кров на аналіз. Вчені відзначають, що експериментальна дієта поліпшила мінливість настрою у пацієнтів з біполярним розладом. Результати були опубліковані в журналі Bipolar Disorders.

Однак дослідники не поспішають радіти. Незважаючи на те, що дієта була безпечною і принесла деякі поліпшення, для широкого кола вона може бути занадто суворою, а значить, пацієнти не зможуть довго дотримуватися її.