14 днів лимонної дієти подарують вам струнку фігуру.
Лимонна дієта
Правила лимонної дієти
У 1-ий день слід вичавити 1 лимон в 1 склянку негазованої води і випити натщесерце і більше в цей день не вдаватися до такого напою. З кожним днем кількість випитих склянок лимонного соку має збільшуватися, тобто на 6-ий день потрібно випити 6 склянок лимонного фрешу відповідно. А 7-ий день лимонна дієта нарікає розвантажувальним - іншими словами, їсти нічого не можна, а пити дозволено тільки воду без газу і лимона.
Друга частина лимонної дієти передбачає 6-денний вживання і їжі, і соку, але в зворотному порядку - на 6-ий день потрібно випити всього 1 стакан лимонного фрешу. Другий 7-ий розвантажувальний день слід провести без їжі, але з лимонним соком: вичавити 3 лимона в 3 л води і пити цілий день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен