Науковці переконують, що регулярне вживання шоколаду дозволить людині залишатись більш стрункою. Таке спостереження стосується як дорослих, так і підлітків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чорний шоколад допоможе схуднутиІспанські науковці виявили зв'язок між рівнем жиру у тілі людини та вживанням нею шоколаду. Вживання цього продукту здатне вплинути як на кількість жиру в організмі загалом, так і в зоні талії зокрема.
Для того, щоб отримати цю інформацію було проведене дослідження у якому взяло участь близько 1500 досліджуваних. Досліджувані були віком від 12 до 17 років, обох статей, з різних місць проживання.
Кожен з учасників заповнив анкету у якій вони розповіли про особливості свого раціону. Також науковці отримали інформацію про індекс маси тіла, відсоток жиру та окружність талії усіх учасників.
Виключивши вплив інших факторів науковці виявили, що регулярне вживання шоколаду здатне зменшити відсоток жиру в організмі. Науковці переконують, що таку властивість мають флавоноїди, які містяться у какао.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як правильно вибрати якісний шоколад.