Після ретельного дослідження американських фахівців стало відомо, що здорове серце у членів племені Tsimane з Болівії.
Корисна дієта
Вчені провели обстеження 705 болівійців і дійшли висновку, що 85% з них не мають жодного ризику мати проблеми з серцем. Медики пояснюють це здоровим способом життя, який ведуть представники племені.
Зазначається, що болівійці не знають тютюну, алкоголю та щодня багато пересуваються на своїх ногах.
Також вони харчуються корисною їжею, яка багата на вуглеводи. Індіанці харчуються рисом, кукурудзою, корінням, бананами та горіхами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен