Простий спосіб швидко позбутись відчуття голоду

15:00, 09 Чер 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 2954 ·

Якщо ви відчуваєте непереборне відчуття голоду, яке немає чим втамувати, тоді вам у нагоді може стати звичайний точковий масаж. Детальніше про те, як проводити точковий масаж, щоб врятуватись від відчуття голову читайте у "Країні здоров'я".

як легко позбутись відчуття голоду

Точковий масаж може не лише позбавити від відчуття голоду, але й вивести токсини з організму. Якщо регулярно виконувати цей масаж, то це дозволить позбутись голоду або принаймні зменшити апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні причини виникнення підвищеного відчуття голоду

Перш за все слід взятись за масаж мочок вух. Масажувати цю точку слід за допомогою великого та вказівного пальців. Окрім того слід масажувати впадину під вухом. Це точка яка з'єднує щелепу та череп.

Після цього слід почати масаж точок, які знаходяться між шиєю та плечима. Ці точки слід масажувати з обидвох сторін. Масаж має тривати близько хвилини.

Після цього слід масажувати дві точки, які знаходяться зліва та справа від пупка. Масаж у цих точках також слід проводити протягом однієї хвилини за допомогою вказівного пальця.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як голод впливає на організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як захистити дітей від укусів комах?
Скільки повинен їсти новонароджений?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки: голод, апетит, масаж

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:30: Названо дієту, котра може спричинити бляшки в судинах
1:20: У якому віці чоловіки та жінки найбільше набирають вагу
0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
10:30: Чому людина втрачає вагу на дієті
7:30: Три золоті правила здорового харчування
8:30: Мода на лікувальне голодування. Що це таке?
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
19:30: Кулак підкаже. Як визначити ідеальну порцію їжі для себе
7:30: Топ-6 методів, як забути про їжу на дієті
8:30: 11 заповідей стрункої фігури
1:20: 5 кроків для уникнення гастриту
13:00: Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00: Спосіб, який врятує від переїдання
23:30: Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40: Жири, які не можна виключати з раціону
10:40: Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30: Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00: Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20: Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00: Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13: Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00: Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною
11:00: Дієта, яка врятує від ожиріння
12:30: Смертельна небезпека деяких горіхів
21:00: Фрукти, які можна їсти на дієті
11:30: Дієта, яка знижує ризик інсульту
7:30: Основна небезпека яєчної дієти
13:30: Фахівці назвали найкращу та дієву дієту
13:30: Дієтичні поради для людей з онкологією
22:00: Причина популярності середземноморської дієти
20:30: Дві дієти для чоловічого здоров'я
7:30: 5 правил здорової дієти для дітей
6:20: Корисні консерви, які рекомендують дієтологи
9:00: Дієта для здорової шкіри
14:30: Основні принципи гречаної дієти
14:00: Переваги та недоліки дієти Дюкана

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.286 Mb

Простий спосіб швидко позбутись відчуття голоду

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: