Продукт, який допоможе легко схуднути
09:30, 14 Чер 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 2661 ·
Іспанські науковці шляхом досліджень намагались виявити продукт, який допомагав би людині схуднути і при цьому насичував її організм різноманітними поживними речовинами. Детальніше про цей продукт та його властивості читайте у "Країні здоров'я".
оливкова олія та горіхи допоможуть схуднути
Згідно з результатами своїх досліджень барселонські науковці стверджують, що раціон будь-якої людини слід доповнювати оливковою олією першого віджиму та горіхами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які містять найбільше кальціюБільше того спеціалісти дійшли до висновку, що вживання обох цих продуктів для організму буде навіть більш корисним, ніж низькокалорійна дієта. Особливо така заміна буде корисною для людей, які страждають через серцево-судинні захворювання.
Було виявлено, що компоненти які містяться як у оливковій олії, так і у горіхах сповільнюють процес окислення ліпідів, що впливає на утворення утворення атеросклеротичних бляшок.
Ці бляшки стають причиною звуження просвіту судин, що в результаті може призвести до профілактики утворення такого небезпечного захворювання як атеросклероз.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
найлегші продукти для вашого шлунку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: