Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вугільна дієта, яка очистить ваш організм

06:30, 18 Чер 2024 · Категорія: Дієти, Очистка організму · Переглядів 223 · 

Виявляється, що схуднути можна завдяки прийому активованого вугілля.

вугільна дієта

вугільна дієта



Щоб досягти максимального ефекту від вугільної дієти, важливо дотримуватися базових принципів здорового харчування. Необхідно випивати щонайменше два літри кип'яченої води на день. В іншому віддавати перевагу несолодкому чаю, каві або кефіру. У раціоні повинен переважати тваринний і рослинний білок, що добре насичує організм, але не відкладається у вигляді жирових клітин. А ось смажені, жирні, солоні страви, копченості, як випічку і всілякі солодощі, з меню слід категорично виключити.

Вугільна дієта для схуднення, точніше прийом таблеток активованого вугілля, відбувається за певною схемою. Першого дня випивають три таблетки, і кожен наступний день додають ще одну. Максимальна доза розраховується із пропорції: 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Тобто якщо ваша вага становить 80 кг, ви припиняєте збільшувати кількість активованого вугілля, як тільки воно досягає 8 таблеток на день. Після чого ви приймаєте фіксовану кількість вугілля ще протягом 5 днів.

Існує і простіша схема – по 10 таблеток активованого вугілля на день протягом десяти днів. Зрозуміло, що таку велику дозу доцільно розділити на кілька прийомів. За дотримання однієї з цих методик, а також принципів здорового харчування, можна втратити за 5-6 днів до двох кілограмів маси тіла.

Готові таке спробувати?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30
Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20
Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30
Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30
Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30
Секрети найкращої дієти на гречці
0:20
Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30
Ефективна дієта при авітамінозі
0:20
5 правил, як не зірватися на дієті
12:30
7 великих мінусів білкової дієти
6:30
Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
22:30
Дієта без солі допоможе скинути зайві кілограми
13:30
8 легких правил харчування вагітної жінки
23:30
Інтервальне голодування - метод для постійного схуднення
12:30
5 правил легкої дієти, яка прожене увесь жир
8:30
Вегетаріанська дієта, котра зробить вас стрункою
1:20
Безглютенова дієта, котра покращить обмін речовин
23:30
Найнебезпечніша дієта у світі. Що в ній такого страшного
17:30
Дієта кам'яного віку. Чи варто харчуватися так, як наші предки
12:30
Топ-10 міфів про дієти, які вже зруйновано
8:30
Дієта, котра допомагає схуднути зіркам Голівуду
15:30
Китайська дієта, яка розрахована на три тижні
10:30
Овочева дієта, котра допоможе солідно схуднути
7:30
Жорстка молочна дієта, котра вижене зайві кілограми
0:20
Унікальна болгарська дієта для схуднення
19:30
Як можна їсти шоколад та одночасно худнути
15:30
6-денна дієта, котра зробить вас дуже стрункою
9:30
Яку вагу можна скинути, якщо їсти тільки гречку
8:30
Безкрохмальна дієта. Що можна на ній їсти
7:30
Запах, який може позбавити людину відчуття голоду
0:20
Ананасова дієта, котра допоможе позбутися жиру
22:30
Скільки кілограмів можна скинути на банановій дієті
21:30
Вся користь і шкода від солодкої дієти
15:30
Правила проведення розвантажувальних днів
23:30
Вчені: Ферменти при переїданні - звичайний міф
19:30
Ефективна дієта для здорових вен
14:32
Дієтологи розповіли чому треба їсти горіхи
0:04
Продукти які заборонено вживати на ніч
0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
22:30
5 мінусів методу не їсти після 18:00
Здоров'я в соцмережах: