Схуднення за допомогою спеки: реальність чи обман

18:30, 25 Чер 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 1961 ·

Способів схуднути на сьогоднішній день є безліч, проте деякі з них настільки оригінальні, що про них рідко говорять. Одним із оригінальних способів схуднути є позбавлення зайвих кілограмів за допомогою спеки.Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

схуднення під час спеки

Варто зауважити, що спеціалісти вельми скептично ставлять до схуднення за допомогою високих температур. Вони переконують, що особливістю позбавлення зайвих кілограмів за допомогою спеки є те, що організм позбавляється від зайвої води, проте не від зайвих калорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно харчуватись у спеку

Окрім того, під час спеки не надто ефективними є і фізичні навантаження, адже на них організм знову ж таки реагує лише потовиділенням. В такому разі вся вага, якої ви позбудетесь швидко повернеться до вас.

При зневодненні організму у людини може суттєво погіршитись самопочуття, виникати почуття спраги, липкості у роті, пересихання у роті тощо. Окрім того може виникати головний біль. головокружіння, слабкість і т.д.

Якщо ви все ж прагнете схуднути влітку, тоді слід якомога більше рухатись та не відмовляти собі у воді. Найкраще займатись тими видами фізичного навантаження, які вам до душі. Це може бути догляд за клумбою, плавання або ж тривалі прогулянки. Вибір за вами.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як уникнути наслідків спеки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі

Мітки: спека, схуднення, дієти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Три найнебезпечніші дієти для людини
22:30: 6 найкращих продуктів для здорових нирок
22:30: Найкраща дієта для захисту серця
23:30: Топ-3 дієти, які допоможуть знизити рівень цукру в крові
1:20: Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів
0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті
12:30: 7 великих мінусів білкової дієти

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.38 сек | 5.388 Mb

Схуднення за допомогою спеки: реальність чи обман

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: