Найкращі солодощі для схуднення

21:00, 28 Чер 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 9845 ·

Виявляється, що для того, щоб схуднути зовсім необов'язково відмовлятись від вживання солодощів. Слід просто навчитись обирати ті з них, які допоможуть позбутись зайвих кілограмів. Детальніше про солодощі, які допоможуть схуднути читайте у "Країні здоров'я".

солодощі допоможуть схуднути

Спеціалісти переконують, що вживання солодощів на сніданок здатне сприяти схудненню. У результаті досліджень було виявлено, що особи, які вживали на сніданок їжу, яка багата на білки та вуглеводи скидали більше кілограмів порівняно з тими, хто вживав їжу з низьким вмістом цукру.

Ті особи, які мають звичку їсти солодощі вже з самого ранку протягом всього подальшого дня переживають значно менше відчуття голоду. Особи, які вживали солодощі на сніданок позбавлялись на 70% більше зайвої ваги.

Окрім того досягнути гарного результаті допоможе і вживання на сніданок вівсянки з фруктами та горіхами. Така страва довго переварюється та дозволяє протягом тривалого періоду часу залишатись ситим.

Також науковці переконують, що регулярне вживання молока та молочних продуктів сприяє виробленню вітаміну D, який сприяє активному схудненню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: схуднення, солодощі, дієти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Неймовірні властивості льодової дієти
8:30: Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
8:30: Що можна їсти при алергії на харчові продукти
23:30: Дієта під час геморою. Що можна їсти та пити
22:30: Ідеальне меню під час лікування циститу
17:30: Як варто харчуватися при псоріазі
13:30: Що можна їсти при подагрі
12:30: Правила харчування під час панкреатиту
21:30: 6 причин для ведення харчового щоденника
8:30: Ідеальна ягода для розвантажувальних днів
10:30: Вчені назвали дієту, котра сильно б'є по здоров'ю
17:30: 4 дуже поширені міфи про дієти
19:30: Названо дієту, котра може спричинити бляшки в судинах
1:20: У якому віці чоловіки та жінки найбільше набирають вагу
0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
10:30: Чому людина втрачає вагу на дієті
7:30: Три золоті правила здорового харчування
8:30: Мода на лікувальне голодування. Що це таке?
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
19:30: Кулак підкаже. Як визначити ідеальну порцію їжі для себе
7:30: Топ-6 методів, як забути про їжу на дієті
8:30: 11 заповідей стрункої фігури
1:20: 5 кроків для уникнення гастриту
13:00: Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00: Спосіб, який врятує від переїдання
23:30: Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40: Жири, які не можна виключати з раціону
10:40: Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30: Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00: Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20: Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00: Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13: Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00: Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною
11:00: Дієта, яка врятує від ожиріння
12:30: Смертельна небезпека деяких горіхів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 5.292 Mb

Найкращі солодощі для схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: