Веганська дієта Бейонсе визнана небезпечною для здоров'я
18:00, 31 Лип 2025 · Категорія: Дієти · Переглядів 283 ·
Не все те добре, що зірки радять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

веганство
![]() |
Бейонсе докладно розповіла про дієту. Принципи харчування прості – ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молочних продуктів, ні м'яса, ні риби, жодного алкоголю.
Словом, треба трохи поголодувати. Бейонсе дотримувалася цієї дієти 44 дні, скоротивши споживання калорій до 1,4 тисячі на день (при нормі дві тисячі для жінок).
Британські лікарі розповіли, що така дієта може призвести до дефіциту поживних речовин та недостатнього споживання калорій. Крім цього, звичайній людині небезпечно дотримуватися її без контролю дієтологів та інструкторів. А заняття спортом під час дієти можуть і зовсім призвести до виснаження.
Словом, треба трохи поголодувати. Бейонсе дотримувалася цієї дієти 44 дні, скоротивши споживання калорій до 1,4 тисячі на день (при нормі дві тисячі для жінок).
Британські лікарі розповіли, що така дієта може призвести до дефіциту поживних речовин та недостатнього споживання калорій. Крім цього, звичайній людині небезпечно дотримуватися її без контролю дієтологів та інструкторів. А заняття спортом під час дієти можуть і зовсім призвести до виснаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: