Веганська дієта Бейонсе визнана небезпечною для здоров'я
18:00, 31 Лип 2025 · Категорія: Дієти · Переглядів 782 ·
Не все те добре, що зірки радять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
веганство
|
Бейонсе докладно розповіла про дієту. Принципи харчування прості – ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молочних продуктів, ні м'яса, ні риби, жодного алкоголю.
Словом, треба трохи поголодувати. Бейонсе дотримувалася цієї дієти 44 дні, скоротивши споживання калорій до 1,4 тисячі на день (при нормі дві тисячі для жінок).
Британські лікарі розповіли, що така дієта може призвести до дефіциту поживних речовин та недостатнього споживання калорій. Крім цього, звичайній людині небезпечно дотримуватися її без контролю дієтологів та інструкторів. А заняття спортом під час дієти можуть і зовсім призвести до виснаження.
Словом, треба трохи поголодувати. Бейонсе дотримувалася цієї дієти 44 дні, скоротивши споживання калорій до 1,4 тисячі на день (при нормі дві тисячі для жінок).
Британські лікарі розповіли, що така дієта може призвести до дефіциту поживних речовин та недостатнього споживання калорій. Крім цього, звичайній людині небезпечно дотримуватися її без контролю дієтологів та інструкторів. А заняття спортом під час дієти можуть і зовсім призвести до виснаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





07/07/2026
Лікарі розповіли, як боротись з целюлітом
08/07/2026
Лікарі назвали вітамін, якого часто не вистачає українцям
08/07/2026
Дослідження: Замінники цукру можуть завдати більше шкоди, ніж користі
08/07/2026
Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт



