Веганська дієта Бейонсе визнана небезпечною для здоров'я
18:00, 31 Лип 2025 · Категорія: Дієти · Переглядів 607 ·
Не все те добре, що зірки радять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
веганство
|
Бейонсе докладно розповіла про дієту. Принципи харчування прості – ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молочних продуктів, ні м'яса, ні риби, жодного алкоголю.
Словом, треба трохи поголодувати. Бейонсе дотримувалася цієї дієти 44 дні, скоротивши споживання калорій до 1,4 тисячі на день (при нормі дві тисячі для жінок).
Британські лікарі розповіли, що така дієта може призвести до дефіциту поживних речовин та недостатнього споживання калорій. Крім цього, звичайній людині небезпечно дотримуватися її без контролю дієтологів та інструкторів. А заняття спортом під час дієти можуть і зовсім призвести до виснаження.
Словом, треба трохи поголодувати. Бейонсе дотримувалася цієї дієти 44 дні, скоротивши споживання калорій до 1,4 тисячі на день (при нормі дві тисячі для жінок).
Британські лікарі розповіли, що така дієта може призвести до дефіциту поживних речовин та недостатнього споживання калорій. Крім цього, звичайній людині небезпечно дотримуватися її без контролю дієтологів та інструкторів. А заняття спортом під час дієти можуть і зовсім призвести до виснаження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






22/02/2026
4 вагомі причини регулярно вживати омлет
23/02/2026
Поради для уникнення розриву бляшок у судинах
22/02/2026
Чому розвивається артрит суглобів
22/02/2026
Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо



