Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вмовляємо чоловіка худнути

22:00, 23 Лип 2014 · Категорія: Дієти, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2044 · 

Вам нудно худнути на самоті або ж хочете бачити поруч стрункого красеня в якого ви закохались кілька років тому? Але чоловіка переконати худнути - важка справа. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Готуйте їжу без поділу на "моя" і "твоя".

Готуйте їжу без поділу на "моя" і "твоя".



Жінка, яка посилено займається собою знає про користь здорового способу життя. Тому відповідно, коли поруч з нею чоловік із "пивним животиком", вона намагається переконати його у перевагах схудення. Як перехитрити вперту половинку і перетворити на стрункого красеня?

1. Готуйте їжу без поділу на "моя" і "твоя".

Наприклад, ввечері замість важких страв готуйте легшу їжу: використовуйте оливкову олію замість соняшникової, запікайте а не смажте страви, готуйте свіжі салати і помалу викорінюйте вживання соусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Змешуємо свій апетит.

2. Геть алкоголь.

Тут потрібно поговорити з чоловіком і попросити його не вживати алкоголь, мотивуючи його кількома причинами: наприклад, вам не подобається запах від нього після вживання алкоголю або ж замініть алкоголь більше корисними речами - замість вина поставте на стіл різноманітні соки чи компоти.

3. Спорт.
Подаруйте йому і собі абонемент у спортзал. Можете при коханому похвалити підтягнутість і стрункість сусіда з протилежного будинку. Або ж заведіть собаку. Так ви точно будете бігати з хвостатим другом. А для того "аби не було страшно" по вечорах - витягуйте з дому чоловіка.

Нагадаємо, раніше ми писали про те чим корисне роздільне харчування.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Три найнебезпечніші дієти для людини
22:30
6 найкращих продуктів для здорових нирок
22:30
Найкраща дієта для захисту серця
23:30
Топ-3 дієти, які допоможуть знизити рівень цукру в крові
1:20
Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів
0:20
Що дає організму полунична дієта
0:20
Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30
Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30
Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30
Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30
Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30
Плюси та мінуси від кетодієти
19:30
Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30
Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19
Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30
Основні принципи білкової дієти
23:30
Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30
Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30
Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20
Основні плюси інтервального голодування
23:30
Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30
Як імітація голодування допомагає організму
10:30
Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30
Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30
Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20
Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30
Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20
Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30
Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30
Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30
Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30
Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20
Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30
Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30
Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30
Секрети найкращої дієти на гречці
0:20
Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30
Ефективна дієта при авітамінозі
0:20
5 правил, як не зірватися на дієті
12:30
7 великих мінусів білкової дієти
Здоров'я в соцмережах: