Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Питьевая вода для правильного развития детского организма

10:47, 25 Лип 2015 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 2173 · 

Вода – источник здоровья и правильной жизнедеятельности организма. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо и безупречно выглядеть, нужно следить за водным балансом организма. Если тело не получает достаточное количество питьевой воды, наступает обезвоживание: вы теряете силы, замедляются обменные процессы в организме, сбивается работа многих внутренних органов.

сколько питьевой воды необходимо ребенку

сколько питьевой воды необходимо ребенку



Конечно, взрослый человек понимает всю важность соблюдения водного баланса и потребления питьевой воды. Более того, он сам может высчитать свою суточную норму, которая зависит от массы тела и ряда других факторов. Но ведь ребенок нуждается в питьевой воде не меньше за взрослого. И главная забота родителей – проконтролировать, чтобы малыш употреблял ее в нужном количестве. Лучшим способом обеспечить своей семье источник красоты и здоровья, является заказ воды в Киеве с доставкой на дом.

В этой статье мы разберемся, сколько питьевой воды необходимо ребенку, в соответствии с его возрастом.

Новорожденные. Крохи с рождения всю необходимую для жизнедеятельности жидкость получают из материнского молока. Поэтому норма чистой питьевой воды составляет всего 100-200 мл в день. Выбирая питье для грудничка, в первую очередь обращайте внимание на ее мягкость. Детская вода продается в специализированных магазинах, аптеках и имеет специальную пометку «для детей». Она добывается со специальных скважин, проходит дополнительную фильтрацию и очищение от различных примесей. Такие меры предосторожности полностью оправданы – детский организм слишком чувствительный и любой раздражитель может вызвать расстройство желудка.

Дети дошкольного возраста. Детям в возрасте от 2 до 7 лет необходимо пить 1.2-1.7 л кипяченной воды в день.

Дети младшего школьного возраста. В возрасте 7-12 лет суточная норма питьевой воды значительно увеличивается и теперь составляет до 2 литров в день. Как и прежде, жидкость необходимо кипятить и хранить не более суток.

Дети в подростковом возрасте. После 12 лет суточная норма питьевой воды ребенка станет такой же, как и для взрослого. И это не менее 2 литров в день, а в среднем – 2.2-2.5 л. Рассчитывать норму питьевой воды следует в соответствии с весом и способом жизни ребенка-подростка. Если он активно занимается спортом или просто подвижный, то он интенсивней теряет жидкость из организма, которую необходимо восполнять качественной питьевой водой http://akva-svit.com.ua/.

Соблюдение простых норм и правил позволит вашему ребенку правильно расти и развиваться. А здоровые дети – счастья для родителей.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20
Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30
Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30
Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30
Як правильно вдягати дитину взимку
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
9:30
Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20
Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30
Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30
Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30
Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20
Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30
Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30
Метод, який навчить малюка говорити
21:30
Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20
Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20
Три основи імунітету кожної дитини
0:20
Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30
Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30
Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30
Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30
Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20
4 способи перемогти дитячий страх
21:30
Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20
Скільки часу повинен спати підліток
6:30
9 причин давати дитині пробіотики
10:30
8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30
8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30
Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20
Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30
Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
9:30
Шкода, котру можуть спричинити антистресові іграшки
8:30
Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
21:30
Комаровський сказав, коли вести дитину до лікаря з животом
17:30
Чому манку не можна давати дітям до 3 років
9:30
Риси, котрі властиві людям з аутизмом
19:30
Електронні сигарети загрожують дітям та підліткам
8:30
Ідеальні каші для годування дитини
Здоров'я в соцмережах: