В подростковом возрасте окончательно формируется стопа, которая завершает рост к 14 годам у девочек и 18 годам у мальчиков. Наиболее активными темпами развитие и рост стопы приходится на пик полового созревания, 12-15 лет. Особенностью является то, что размер обуви меняется несоответственно росту ребёнка. Девочка в 11 лет при росте 154 см может иметь 37-й размер ноги, и стопа ещё продолжает расти. Такие размеры среди детской обуви найти невозможно, а взрослые модели носить ещё рано. Подросткам 9-14 лет следует покупать специальную обувь, учитывающую физиологические особенности развития костей ноги. Современный рынок наполнен низкопробной китайской обувью, которая привлекательна внешне, но совершенно не соответствует потребностям подростков.
|
Подростковая обувь внутри имеет несколько иную форму, чем обувь аналогичного размера, но для взрослых. она более широкая, потому что, помимо длины стопы, учитывается пространство, обеспечивающее рост костей. При этом ноге должно быть свободно, чтобы она могла смещаться при ходьбе и беге. Слишком плотное прилегание обуви грозит следующими проблемами:
- при движении супинатор смещается в сторону, пятка остаётся незафиксированной, что приводит к перенапряжению мышц и формированию косолапости;
- слишком "мелкие" модели будут натирать боковую косточку, образовывая болезненные мозоли;
- угловатая быстрая походка подростков в неправильно подобранной обуви способствует получению травмы (растяжения или вывиха);
- перенапряжение мышц приводит к отёкам ног и болях, нехарактерных для юного возраста;
- обуваясь во "взрослую" обувь на каблуке, девушки формируют ковыляющую тяжёлую походку.
Следует учитывать, что в подростковом возрасте формируются собственные вкусы и представления относительно моды, и девочки стараются выбрать модели на высоких каблуках, чтобы казаться более взрослой и стильной. Но переходить от детских моделей к взрослым категорически запрещено. Для девочек 9-12 лет следует подбирать обувь с каблуком высотой не выше 4 см, и начинать стоит с моделей с широким устойчивым каблуком. Только после того, как походка девочки станет ровной, и нога адаптируется к определённому подъёму, стоит переходить на каблук 5 см.Подростковая обувь для мальчиков также должна соответствовать возрастным потребностям. Мальчишки много двигаются, не сидят на месте. У них резко увеличивается мышечная масса, они набирают вес. Это увеличивает нагрузку на стопу, поэтому мальчишеская подростковая обувь должна иметь удобную амортизирующую подошву. Активный ритм жизни способствует интенсивному потоотделению. Чтобы не потели ноги и не образовывался грибок кожи, обувь следует выбрать из натуральных материалов, экокожи, замши, натуральной кожи, нубука. Анатомические стельки и удобный супинатор обеспечат удобную ходьбу и правильное формирование стопы.
Родители должны научить ребёнка разбираться в моделях, чтобы сразу отбраковывать некачественный ширпотреб. В shalunishka.ua найдётся обувь для самых требовательных и капризных мальчиков и девочек. Среди огромного количества товара плохого качества интернет-магазина shalunishka.ua предлагает купить подростковую обувь в соответствии с анатомическими особенностями переходного возраста. Компания shalunishka.ua является лидером в своём сегменте, поэтому интернет-магазин удивляет широким выбором высококачественного товара. Цены абсолютно адекватные, ведь у подростков нога растёт быстро, и обувь приходится покупать часто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
13/11/2024
Три найкорисніші види капусти для вашого організму
14/11/2024
Інгредієнти продуктів, які вказують на прихований цукор
13/11/2024
Цільні злаки здатні наситити мозок киснем
14/11/2024
4 продукти, які знижують кров'яний тиск
