Фініки - солодощі, якими малюки поласують із задоволенням. Однак, необхідно дотримуватися певних правил. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я.
Фініки для дітей
Педіатри рекомендують починати вживати цей плід в їжу з 1,5 річного віку.
Перш за все слід виконати невеликий тест на алергію. Для цього необхідно дати спробувати один плід, з якого завчасно видаляється кісточка. Якщо реакції немає, то дитині сміливо можна давати фініки, але в невеликих кількостях. Регулярне вживання такого продукту дитячому організму принесе тільки користь.
Давати дітям фініки можна як в сухому вигляді, так і додаючи до домашніх страв або в складі компотів. Вживання фініків підвищує імунітет, поліпшує мозкову активність, зміцнює кісткову систему, а хвора дитина швидше видужає. Також плоди фінікового дерева здатні зняти напругу, вилікувати анемію, заповнити енергетичні ресурси організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі