Педіатри рекомендують годувати маленьких дітей гіркими та безсмаковими продуктами. Детальніше - читайе у "Країні здоров'я".
Харчування малюків
Науковцы вважають, що батькам варто відмовитись від солодких фруктових каш та пюре в якості прикорму. В раціону малюка потрібно включити брокколі та шпинат.
Експерти з дитячого харчування "University College London" рекомендують батькам вибирати гіркі або несмачні овочі, такі як брокколі, шпинат або кольорова капуста, в якості першої твердої їжі для дитини. Крім того, вчені не радять з раннього віку давати дітям пробувати солодкі фрукти, наприклад, банани.
Доктор Клер Ллевеллін і професор Хейлі Сірад, які вже більше десяти років вивчають смакові звички дітей, кажуть, що таким чином в майбутньому діти не будуть відмовлятися від їжі і перебирати продуктами. За словами вчених, важливо з перших днів привчати дитину до правильного харчування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?