Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дитяче здоров'я, Харчування / Корисні перекуси для дітей у школу

Корисні перекуси для дітей у школу

17:00, 06 Вер 2018 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 2356 ·

"Країна здоров'я" розповість, що приготувати дитині у школу.

Перекус для дитини в школу

Дієтолог-консультант Олена Юдіна розповіла, яку їжу варто давати дитині з собою в школу.

Для того щоб організм дитини витримував темп шкільного життя, йому необхідно правильно харчуватися. Незважаючи на шкільний обід, до кінця уроків діти, як правило, встигають зголодніти.

Варіанти перекусів для дітей різного віку:

1. Яблуко, печене з сиром і медом.

2. Сухофрукти і горіхи, чорний шоколад.

3. Запіканка сирно-гарбузова (морквяна) з медом.

4. Йогурт з вівсяним або сирним домашнім печивом.

5. Ролл з лаваша або спринг-рол з рисового паперу (начинка за смаком).

6. Сирно-овочеві канапе.

7. Яблучні і морквяні чіпси.

8. Яблука з горіховою пастою в лаваші.

9. Маффіни сирно-гарбузові (морквяні або ягідні).

10. Бургер з цільнозернового хліба з пастою з бобових та овочами.

11. Снеки домашнього приготування (нагетси, котлетки, курячі кульки, будь-які поживні страви, що мають невелику форму).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні та смачні перекуси для літнього дня

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
Метод введення прикорму БЛВ
Протеїнові батончики з арахісового масла
Легкий яєчний салат для людей з діабетом

Мітки: харчування, діти, перекуси

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Як уникнути плоскостопості в дитини
19:30: Як відучити дитину гризти нігті
17:30: 4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали
10:30: Які продукти заборонені для дітей до 5 років
13:30: Що робити, коли дитина подавилася? 5 чітких порад
8:30: 5 причин, чому в дитини болить живіт
17:30: 17 симптомів того, що у вашого підлітка депресія
8:30: 5 ситуацій, коли дітям потрібно надати першу медичну допомогу
23:36: Формула якості: як вибрати дитячий сік?
6:30: Симптоми, котрі вкажуть на цукровий діабет у дитини
6:30: Період фізичної активності, котрий підходить малюкам
21:30: Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
1:20: Дослідження: Діти не бачать снів у перші роки життя
22:30: Як зрозуміти, що в дитини епілепсія
15:30: Рідкісна патологія, котра вражає малюків
0:20: Як зупинити панічну атаку дитини під час обстрілів
10:30: 6 методів підтримання лактації у новоспечених мам
6:30: Коли дітям варто видаляти аденоїди
15:30: Наскільки часто в дитини буває алергія на прикорм
10:30: Як вберегти підлітка від вживання наркотиків
23:30: Коли мамі заборонено годувати дитину грудьми
21:30: Шляхи лікування зайвої ваги у дитини
23:30: Дівчатка хворіють на сколіоз у 5 разів частіше, ніж хлопчики
23:30: Як зрозуміти, що дитина хвора на ДЦП
13:30: Ці ознаки вкажуть на сечокам'яну хворобу в дітей
8:30: Коли у дитини може з'явитися гемангіома
12:30: Енурез у дитини. Чекати чи лікувати?
6:30: Гіпоспадія у хлопчиків. Чому рятує лише операція
21:30: Дитячі опіки впливають на психологію малюків
0:40: Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
15:30: Нова небезпека солодкої газованої води
17:00: Незвична причина підліткової депресії
9:00: Користь частого вживання сухофруктів
19:45: Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
8:00: Лікування дитячої алергії на яйця
22:00: Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
9:00: Яу привчити дитину їсти більше овочів?
6:20: Поради для полегшення дитячого кашлю
10:00: Для чого дітям аденоїди?
7:00: Гикавка у немовлят: корисні поради

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.47 сек | 5.417 Mb

Корисні перекуси для дітей у школу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: