В середині осені традиційно стартує сезо застуд, а перше суттєве похолодання тільки прискорить зростання захворюваності.
Зміцнення дитячого імунітету
Особливо грипу і застуди схильні діти. У них і імунітет слабШИЙ, а коло спілкування ширше. Тому всім батькам пора вживати заходів для захисту свого малюка від загрози.
У нинішньому епідсезоні очікують мінімум дві хвилі епідемії грипу, причому по регіонах країни будуть циркулювати, як вже знайомі штами, так і зовсім нові.
За словами імунолога, розвиток епідемії, в основному, пов'язанИЙ з нестійкими погодними умовами, які сприяють зниженню активності імунітету.
Для стимуляції імунітету необхідне повноцінне білкове харчування, з великою кількістю овочів і фруктів. Причому, діти до 12 років обов'язково не менше двох разів на день повинні їсти гарячу їжу. Виправдовує себе також застосування спецій і прянощів для полоскання. Рецепт: 2-3 гвоздики на склянку окропу - настоювати дві години і полоскати горло протягом дня після повернення з вулиці або з школи, дитсадка.